Cuidados da pele - Rotinas e ácidos "The Ordinary"

Não sou dermatologista, nem facialista, nem especialista de coisa nenhuma, por isso a informação deste post reflecte a minha experiência pessoal e o que tenho pesquisado e lido em publicações que considero fidedignas.

Se me falassem há uns anos de "peeling" ou achava logo que era uma coisa muito radical e por "exfoliante" entendia que era aquela pasta dolorosa tipo "areia com agua". Com as pesquisas, fui entendendo as coisas de uma maneira diferente.

Adoro ouvir falar quem sabe realmente sobre produtos e explica as coisas de maneira que os leigos entendam. Recomendo vivamente duas senhoras que trabalham na "beauty industrie" : Caroline Hirons (UK) e  Stephanie Nicole (US) .

A minha pele da face sempre foi "boa". Não tive grandes crises de acne, nem marcas muito visíveis e sempre suportou confortavelmente as minhas oscilações de peso.
Nos últimos anos, tenho-me preocupado mais com a qualidade da pele e menos com a maneira de disfarçar as imperfeições dela. Quanto melhor ela está tratada, menos necessidade há em esconder.
Uso protector solar 50+ todo o santo dia. Até acho excessivo, mas fiquei com um traumatizo dos anos em que achava o máximo ficar com um escaldão porque sabia que a seguir ia ficar mais morena (que vergonha!!!);
Tenho rotinas de manhã e nocturnas que tento cumprir o máximo possível. Sei que se me desleixo um dia, no outro ainda fico mais preguiçosa e por aí em diante.

Em relação à marca "The Ordinary":
Antes de adquirir alguns produtos, fiz muita pesquisa. Afinal de contas ofereciam princípios activos "luxuosos" a preços mesmo muito acessíveis (na média dos 5€ - 6€ por 30ml). O meu receio não era de comprar e depois não gostar, mas sim de comprar e de não serem de qualidade (o que poderia causar alguma reacção alérgica ou estragar mais do que regenerava.
Quando li os artigos da Caroline Hirons e da Stephanie Nicole, decidi mesmo experimentar.  Além disso, o facto do grupo "Deciem", onde The Ordinary está incluído, ter outras linhas mais caras e bem posicionais no mercado dá uma confiança adicional. 
Comecei por encomendar apenas uns 6 produtos. Para as encomendas uso os sites (UK) : Cult Beauty ou o Feelunique. É frequente os productos estarem esgotados e por isso vou vendo num site e no outro e inscrevo-me nas listas de espera para ser avisada quando estiverem disponíveis.
Neste momento, tenho 13 produtos da "The Ordinary". Parece muito, mas pelo menos 9 deles uso com muita regularidade e os outros com menos frequência dadas as características.

Como a informação era tanta e no príncipio aquilo ainda baralhava-me, fiz um excel com produtos que tinha, em que período se deveriam usar, qual a finalidade, as características , as incompatibilidades e a ordem pelo qual deviam ser usados: primeiro as fórmulas aquosas e depois os óleos e tendo em conta que deveria usar no máximo 3 produtos de manhã e 3 à noite.
Confesso que tinha de ler aquilo para conseguir saber o que usar, mas depois de algumas semanas deixei de ver as cábulas e ficou tudo mais claro na minha cabeça, tornando a utilização muito fácil e rápida. Demoro no total, cerca de um minuto e meio a fazer a aplicação dos 3 produtos,

Não tenho termos de comparação com outras marcas. Quando equaciono comprar um creme que custe mais de 20,00€, penso e analiso muito bem. num creme. Gastar 100,00€ só num creme mais específico (que tivesse estes ácidos e princípios activos), parece-me impensável. Entre comprar um creme caro e pagar a electricidade eu fico-me pela segunda opção #prioridades. Pela minha "colecção" "The Ordinary" (13 produtos) não paguei mais de 90€.
Atendendo a que não posso estabelecer comparações, só me dar as impressões em relação ao que uso e do que faço.

Não se pense que isto é milagroso e que de um momento para o outro se fica "linda e bela". Considero que isto é um tratamento e que os resultados se vão vendo ao longo do tempo e se reflectem na qualidade da pele. É um investimento a longo prazo.

Aqui estão as rotinas que tenho:

Rotina da manhã:

Lavar
A lavagem da manhã serve mais para desincrustar os poros e retirar os produtos que foram aplicados de noite. É das primeiras coisas que faço de manhã e serve para  acordar (no sentido mais literal da palavra!).
Vou alternando, mas escolho entre estes dois:

Effaclar - Purifying Foaming Gel - La Roche-Posay : Gosto da eficácia da marca, mas detesto o cheiro desta linha.

Bioré - Cleansing soap : que eu não gosto muito e estou desejosa de acabar;


Serum e ácidos
Só uso e misturo no máximo 3 produtos (excluo da contagem a cafeína porque só aplico à volta dos olhos). São apenas umas 2 ou 3 gotas de cada produto. A aplicação é muito fácil porque são bastante fluídos e fáceis de espalhar.

"Caffeine Solution 5% + EGCG" - foi dos primeiros que quis, mas só consegui efectivar a compra passados uns 6 meses, porque estava sempre esgotado. Valeu a pena a espera. Gosto do resultado. Não fico sem olheiras, mas sinto que os "papos" diminuem e que a cor escura fica mais ténue.

Outras moléculas:
 "Matrixyl 10% + HA"
+
Ácidos directos:
"Resveratol 3% + Ferulic Acid 3%" ou  "EUK 134 0.1%" (vou revezando entre estes dois)
+
Hidratante:
"Hyaluronic Acid 2% + B5" Não é o meu favorito em termos de "sensação",  porque é meio pegajoso, mas acho que resulta muito bem em termos de hidratação e por isso é o meu produto mais usado.

O meu expositor é mesmo o das especiarias, mas achei que era ideal para manter a casa arrumada e organizada.

Hidratante
É este ponto que vario mais de manhã: analiso a situação e decido se preciso de uma super hidratação e aí uso o Embryolisse Leite Concentrado, ou se está tudo normal e uso o "L´oreal". Se for um dia mais xpto, uso um mini pote do ArmaniPrima, que é um primer muito bom...mas não é para a minha carteira.


Protecção solar
Como já mencionei, infelizmente tenho muitas marcas do sol e naturalmente muitos sinais. O que passou já não é reversível, mas faço o que estiver ao meu alcance para não repetir. 
Aplico SPF 50 tout lê jour. Sol, chuva, altas temperaturas, baixas temperaturas. Desde que descobri os protectores asiáticos, especialmente "Bioré", que não quero outros. O seu SPF é bastante elevado, mas conseguem a consistência de um creme ligeiro e agradável, sem se tornar peganhento.

Rotina da noite:

Desmaquilhar e lavar
No dia-a-dia uso sempre make up: corrector de olheiras, sombras nos olhos, máscara, blush e um baton ou balm. Se for ao fim de semana a máscara é o mínimo,  mas dá logo outro aspecto. Se não sair de casa, não uso nada. 

Os produtos que uso variam consoante a necessidade que identifico:
Água Bifásia  - Micellar Oil Infused - da Garnier - com excepção da Bioderma, não gosto de nenhuma água micelar "normal" para retirar a maquilhagem. Até gostei moderadamente desta, por não ser "pura" e ter um óleo que suaviza as passa
Olhos 2 em 1 - da Garnier - não fiquei fã, porque prefiro um produto que seja mais abrangente.
Amazing Face Moringa Cleansing Balm - Emma Hardie : o melhor desmaquilhante que conheço!é uma espécie de óleo sólido que dissolve todos os resíduos. Muito bom, muito caro. Na black friday fiz uma extravagância e comprei um pote grande com um desconto espectacular. Foi parte da prenda de Natal "de mim para mim";
Face Cleanser - First Aid Beauty - também retira a maquillhagem, mas sinto que temos de fazer mais esforço
Desmaquilhante rosto e olhos Nívea - normalmente retiro tudo antes de entrar para o banho, mas naqueles dias mais corridos em que temos de fazer 3 coisas ao mesmo tempo, dá jeito.
Effaclar - Purifying Foaming Gel - La Roche Posay
Bioré 



Serum e ácidos

"Glycolic Acid 7% Toning Solution" - é para meter um pouco num disco de algodão e passar pelo rosto. Acho dos productos mais fortes e em que a minha pele fica mais irritada, por isso aligeiro sempre a utilização. 

Ácidos Retónicos:
"GranactiveRetinoide 5% in Squalane"  ou "Granative Retinoid 2% Emulsion" (Anteriormente Advanced Retinoid 2%) - Comecei com o 2%, mas reagi bem e aumentei para o 5%. Vou analisando e usando conforme acho que estou mais ou menos sensível.

Ácidos Directos:
"Azelaic Acid Suspension 10%" - Exfolia "gentilmente" a pele e estimula a produção de colágeno e ajuda no combate aos sinais de envelhecimento; É uma solução aquosa que não penetra profundamente nas camadas da pele; A apresentação é em "tubo" e não no frasquinho de conta gotas.
ou
"Lactid Acid 10% + HA 2%" - Gosto muito, muito! 

Outras moléculas:
"Niacinamide 10% + Zinc 1%" - é muito eficaz no restruturação da pele, melhora a aparência dos poros e diminui as linhas finas da idade. Também contribui para diminuir os danos causados pela poluição, e alterações climatéricas. 

"Vitamin C - Suspension 23% + HA Spheres 2%" - Também vem em tubo. Eu tinha muitas expectativas quanto a este producto e apesar de achar que o resultado é o mesmo que a Vitamina C que usava anteriormente, acho que o creme tem algumas partículas duras que me incomodam quando estou a espalhar. Não usar com a Niacinamina. 

Hidratante
Moisture Bomb - Garnier - que não gosto muito para o Inverno por achar fresco de mais. Resolvi meter de lado e vou terminar a embalagem no Verão.
ou o Emryolisse Leite-Concentrado

Outras coisas da "The Ordinary"

"AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution" - só faço 1 vez de 10 em 10 dias ou de 2 em 2 semanas; Aplico como se fosse uma máscara e deixo por um máximo de 10 minutos. A minha pele fica mais sensível nesse dia e evito a exposição ao sol, por isso, tento fazer este tratamento ao sábado ou domingo, quando estou mais por casa.


Óleos

"100% Organic Cold Pressed Moroccan Argan Oil"
"100% Cold Pressed Virgin Marula Oil"
Não são um produto que me agarre. Os cheiros são "naturais" demais, mas devo admitir que são muito versáteis e por isso sei que, se não os utilizar no rosto, posso usar no corpo ou no cabelo;

De uma forma geral, estes são os passos que dou, mas demorei tanto tempo a escrever o post que entretanto já acabei alguns produtos.

Comentários

  1. Olá Luiz. Por acaso essa também foi uma das minhas resoluções de ano novo. Apesar de ainda não ter entrado nos 30 noto a minha pele muito diferente, e não é à falta de hidratação. Vou ver com atenção os canais de que falaste. Beijinhos, Carolina (Hermíone)

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  2. Olá Lu! Olha, até tinha marcado este teu post nos meus favoritos para depois vir cá ler com mais calma quando tivesse tempo. É que eu sou muito básica nos meus cuidados com a pele: hidratação, proteção solar, creme de dia e de noite... e é isto! E como uma pessoa já não vai para nova (afinal, estou quase a fazer 29... cof cof! ;) ) tenho de começar a ficar mais atenta.
    A tua tez parece-me muito bonita, por isso tenho de ler com atenção, para depois pesquisar os produtos.
    Apesar de tudo, nunca tive muitas queixas a nível de pele mas com tanta corrida ao ar livre, e apesar de usar protetor solar SEMPRE, já comecei a ficar com algumas manchas... Enfim, nem quero pensar quando chegar aos... 30! ihihih :)
    Beijinhos

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