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A mostrar mensagens de Outubro, 2013

1º Trimestre - resumo

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Nota de 10.04.2014 : Vá lá que a gravidez não me deu para chorar. Estava a fazer o post sobre o 3º Trimestre, quando resolvi consultar o post sobre o 1º. Cadê???? Foi-se! Suponho que o devo de ter apagado no telemóvel. Tão mau! Juntamente com esse post, sei que também apaguei outros de Outubro de 2013. Assim como os posts, os comentários também se foram...Muitas das memórias também se evaporaram. Só me restou refazer tudo com as notas que tinha na agenda e no blog. Não é a mesma coisa, mas terá de servir! Vamos lá ver o que ainda nos lembramos!
O primeiro trimestre deu-se entre...a concepção e o dia 20.10.2013.
Descoberta na 4ª semana e 1 dia  13.08.2013 A descoberta que está documentada aqui.

 16.08.2013 Fiz análise de sangue para confirmar o que já sabia. 17.08.2013 A minha barriga inchou logo. A "olho nú" não se viu, mas eu senti bem. Parecia que andava alguma coisa a "chocalhar" por ali.  
5ª e 6ª semana (19/08 e 26/08)
Chegaram as férias - 1 semana - e já tínha…

Ode à papa!

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Ainda o bébé não nasceu e já entrou papa cá em casa. Como disse no post anterior, antes de ir deitar tenho sentido necessidade de comer uma coisa reconfortante e que dê para aguentar a noite toda sem fome. Não me apetece fruta, nem iogurte, nem proteínas e mesmo um copo de leite é pouco.  Papas de aveia também seriam uma opção viável, mas nem sempre são tão práticas de preparar. Assim sendo, andei no supermercado a tentar escolher uma papa que fosse equilibrada  (dentro do género). Durante a minha vida, já comi  muito "Nestum com mel" e "Nestum com Chocolate" mas nunca tinha experimentado "Farinha Pensal". Devo dizer que ficou aprovado. Em relação aos "Nestum", não é tão doce, mas tem mais textura do que outras papas como "Cerelac". Fazer a papa ter bom aspecto nas fotografias é muito complicado!
Ainda que eu não conte calorias, não faz mal nenhum ter a noção do que se ingere.  Por exemplo, a taça acima tem 191 Kcal : 60Kcal em leite …

Os últimos dias em alimentação...

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Posteriormente faço um "report" maior sobre a alimentação e como as coisas têm estado a correr.
Até às 9 semanas a fome esteve (até muito) controlada. Nestas últimas semanas, descobri que tenho um feijãozinho dentro de mim que está sempre a pedir comida e me desgasta o estomago de uma maneira impressionante. Tenho feito 8 a 10 refeições - sim! sempre a comer - e estimo que que esteja a ingerir entre 2500Kcal a 3000Kcal diariamente. Está bem que a comidinha tem sido de qualidade, mas não deixa de ser muito.  Não tenho desejos por doces e quero é coisa que me alimente: carne, sopas grossas, arroz...coisas assim de farta brutos! 
Há noite, antes de ir para a cama, tenho comido papa Pensal. Para o que me havia de dar!...mas é prática de preparar e basicamente são hidratos de carbono que me confortam o estomago e me aguentam a noite inteira. Nota - depois de analisar o rótulo sei que não é assim tão má de nutrientes. 
Ponto positivo: 12 semanas e não aumentei de peso. Nem era pr…

Descoberta de uma coisa muito boa...

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13.08.2013
Grávida? Sim!
Vou resumir a história:
O período deveria ter vindo numa 2ªf. Não apareceu. Normal para mim que no espaço de 9 meses tive 3 vezes a menstruação e mesmo assim induzidas por medicação.
Acabei por fazer um teste na 3ªf de manhã. Atendendo à minha irregularidade pensei mesmo que seria mais um mês como os outros. Fiz o teste -como já tinha feito muitas vezes nos meses anteriores- deixei-o na casa de banho e fui para a cozinha tratar do pequeno-almoço. Sinceramente o meu pensamento foi:  "Raios! pensei que era mesmo agora que o período ia ficar regulado!! Tenho de ligar à ginecologista para saber como é que tomo os comprimidos agora!?!" Quando voltei ao wc, vi 2 risquinhas e quase que automaticamente o punha do lixo. Mas aí, o meu cérebro fez um telim-telim = "duas riscas é diferente do habitual". Passado um minuto de: "mas isto é comigo?", resolvi fazer o teste da "Clearblue". Estava reservado para a altura que houvesse indí…