quinta-feira, 26 de setembro de 2013

E assim começou o Outono...

Então Lulu? Este blog está ao abandono?

De momento, estou envolvida num projecto que me deixa com pouca energia para o resto das actividades, mas a pouco e pouco estou a começar a organizar-me. Daqui a umas semanas penso que já estará tudo mais normalizado.

A nível alimentar tem sido boa como se quer!

O pequeno almoço continua a ser (de longe!!) a minha refeição preferida do dia. 

Tudo muito colorido não é? Até poderia pensar que estava no Verão...
 ...mas a realidade da rua já é qualquer coisa deste tipo:
Ainda por cima, esperta que só eu, fui de sandálias abertas porque o São Pedro não me enviou nenhum sms a avisar da precipitação.

Os almocinhos têm sido em casa do pai e esta semana fiz um pedido especial: sopa de feijão seco.
Ele ficou a olhar para mim para confirmar que lhe estava mesmo a pedir isso. Sempre aleguei que a junção "feijão e couves" me fazia gases...Mas como os desejos das meninas são ordens, ele acabou por fazer uma panelona de 8 litros (os meus pais não são nada exagerados!)
 Durante 3 dias comia a sopinha que estava maravilhosa e não me fartei!...e nenhum sinal de gases ( o que é bastante estranho!).

A nível nutricional esta é das sopas mais completas que há. 
...e ainda lhe juntei umas massinhas integrais porque gosto mesmo de "entulho".


Depois desta introdução Outonal, é mesmo altura de me despedir deste Verão....

.que teve muita fruta...





.que teve descobertas em conta...

 "Cottage cheese" do "Aldi". 
Barato e bom...pena é que não tenha um supermercado destes ao virar da esquina.
Penso que custa cerca de 0.57€, mas confirmo na próxima compra!




...e depois provei uma coisa não tão barata.
Iogurte Fage Total 0%.
1.58€ no supermercado do "El Corte Inglés".
Achei que a textura era mesmo muito boa.



O final do Verão foi comemorado no dia 21 de Setembro (porque o homem fazia anos).
Salada de Polvo como entrada e Caldeirada como prato principal. 
Peniche = não poderia haver melhor sitio para este menu.

Para o ano há mais! 

sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Lately...

Não consegui arranjar um bom título sequer!
 Este post é assim para o desconexo. O único fio condutor é não ter nenhum...
Mas serve para ilustrar os meus últimos dez dias.

 Não tenho tido muito tempo nem apetite para cozinhar, mas nem por isso deixo de alimentar bem. 
Os almoços têm sido em casa do pai que insiste em tratar de mim com muita qualidade. Coze feijão verde e cenouras propositadamente para eu acompanhar os pratos. Escolhe proteínas mais magras. Compra salmão porque sabe que eu gosto. Faz filetes no forno só para mim quando faz filetes fritos para o resto da família...
 A mordomia deve estar quase a acabar, mas está a ser boa!

Já é tempo de figos...

Tenho comido alguns, mas tenho dado muitos mais.
 O aspecto não é dos melhores, mas já estão saborosos. A minha falta de jeito para os colher é notória: ou ficam quase esmagados, ou deixo metade do figo pendurado na figueira. Se alguém quiser ver apanhar alguns, esteja à vontade que eu abro a porta!

Para aproveitar o docinho fiz papas com figos...

Nos dias em que tenho cozinhado opto por coisinhas simples e rápidas como:
Esparguete integral como beringela e tomate.

No sábado à tarde, fui lanchar à "Jomafel" com a melhor companhia que arranjei: moi meme!
Tosta integral de queijo, acompanhada de um galão e do livro do momento: Aurora Boreal. 

Para além disso, neste últimos tempos já recorri a uma especie de fast food.
...mas como queria comer no conforto de casa, pedi um take away!
 ...que se transformou numa bela sopa de feijão seco e numa bifana grelhada!
Para mim, esta bifana bate de longe todas as outras!
O pão é feito por eles e por isso está sempre macio e semi quentinho. As febras já estão temperadas e por isso, o sabor é diferente do "feito em casa".

Estrada alcatroada! Parece uma coisa básica, não é? Mas nas ruas que circundam a minha casa foi uma novidade! 
Sempre que posso, tenho feito caminhadas. 

No domingo, fui ver a "Gaiola Dourada".
 Gostei. Ri-me bastante. Fiquei com umas lágrimas presas. Reconheci personagens que não podiam ser mais reais (e parecidas fisicamente!). Adorei o desempenho da Rita Blanco e a maneira como transmitiu todo o seu amor de mãe. É um filme que fala de identidade e de raízes. Fala de sacrifícios, mas também de boa sorte. Acho que vale a pena!

Ah....e o meu pai também era homem de meter um atrelado no Porshe ( se o tivesse!)

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

O que andaste a fazer na última semana?

Foi semana de regresso ao trabalho. Por ter sido uma semana de férias, não há aquele "baaacccqqq" do regresso à realidade. Parece apenas que foi um f-d-s prolongado. Não obstante, os papéis acumulados e com colegas ainda de férias, as coisas intensificam-se um bocadinho mais. 

Domingo, 25 de Agosto 2013 

Almoço típico: frango assado da "Toca do Coelho".
Acompanhei com tomate e migas que estavam soberbas: broa de milho, azeite, alho e bróculos!

                                            À tarde, fomos ter com a família ao Baleal. 
Plano não muito favorável do meu peito, mas serve para registo. Estava tanto frio e vento que às 16h30 já tinha o casaco vestido....e desta vez não foi exagero meu! na praia inteira, só as crianças é que não tinham nada para os proteger do frio. Como nunca paravam quietas, não havia tempo para arrefecimento. 

De resto, a semana foi passando... o homem ainda estava de férias, eu já tinha a minha rotina e decorreu tudo na normalidade.

Duas a três vezes por semana, troco o pão da manhã, por papas de aveia... 

Este sábado, tinha comprado framboesas e mirtilos. Pensei: "falta-me as amoras". 
Lá fui eu apanhar as ditas e já tinha colhido este montinho quando senti umas picadas fortes na coxa interior. Dor lacerante mas que reconheci. Picadas de vespa! Afastei-me do local, tirei as calças, meti água, meti uma moeda e rumei a casa. A moinha continuou e foi passando por diferentes estados: 3 picadas que se reconheciam; aurela à volta da picada; hematoma espalhado por uma área maior e já não se distinguem sequer as picadas; ontem à noite (domingo) meti gelo para ver se estancava, mas acordei com muito ardor na área e parece que o inchaço expandiu. Ainda vou parar ao hospital só por achar que as amoras ficavam bem com os outros frutos silvestres!

Iogurte natural com frutos silvestres e sementes de girassol.

Como se passou mais uma semana, foi outra vez dia de frango assado! 
Mais umas migas para acompanhar, mas desta vez com grelos de nabo e feijão preto. Ficaram francamente piores que as outras. O pão era menos, os grelos são mais amargosos, mas não deixa de ser um prato rico!

Também acabei de ler:
É uma leitura fácil. Não antevi o final,  mas agora fiquei intrigada com a última página: a protagonista, grávida de gémeos, tem um acidente juntamente com a irmã, também grávida. A questão é: salvou-se tudo?

Estou a gostar de ler estes livros nórdicos. Se eu acho que Portugal é deprimente e cinzento no Inverno é porque nunca fui a estes países. O mal dos outros faz-me sentir um bocadinho melhor (o que não é muito bonito de se dizer!).

....assim: estamos em Setembro.

Boa semana!