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A mostrar mensagens de Julho, 2013

Coisas do meu f-d-s...

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Papas de hoje - para iniciar bem a segunda feira.
O fim de semana foi diferente do que é o meu "normal". Casa ficou por limpar e nem me preocupei com isso.
Na sexta à noite - chazinho com a Joana. Chegamos ao café, as mesas ainda estavam vazias e tudo calminho. O tempo foi passando e quando saímos....tudo cheio - café e esplanada. Pessoas que eu nunca tinha visto e muitas miúdas que faziam ode ao "20": com 20 anos (ou menos), com saltos de 20cm - a dar com a idade - e com mini saias a condizer - também de 20 cm!. Quem pode, pode!...mas faz-me sentir velha.
No sábado...trabalho de manhã e divertimento o resto do dia. Passei a tarde com uma amiga (e com a amiga da amiga) Foi muito bom rever a V. passados 7 anos. Na essência, está a mesma mas vais madura.
À noite, cinema com o homem - "Wolverine". Acho que é um filme dispensável, mas serviu para entreter e passar uma noite um bocadinho diferente.
Domingo: voltinha de bicicleta com o homem. 16.3 Km - 1:06:17 …

Mais uma dieta da moda...

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No sábado, depois de fazer uma voltinha de bicicleta de 1 hora, refastelei-me a lanchar e a passar os olhos pelas revistas. 
Nota: andar de bicicleta e tirar fotografias ao mesmo tempo, não é muito prático.
Depois de dietas da lua, do sol, das cores, descobri mais uma dieta da Moda! Todas os anos, aparece um tratamento que propõe resultados milagrosos e rápidos. Esta é mais uma que vem e que vai. Eu não como com a boca dos outros, nem eles com a minha. Não palpito os regimes alheios (a menos que me perguntem). Acho que cada qual deve de decidir o que é melhor para si tanto a nível físico como mental. No entanto, não me parece nada equilibrado, fazer o nosso organismo passar por um jejum (ou semi jejum) 2 dias em cada 7, porque nos restantes 5, "pode comer livremente batatas fritas, bolachas, bolos". Não duvido que se perca peso e que se volte a ganhar à mesma velocidade, mas não se perde também saúde? Não me estou a referir a casos de perder uns 5kg - já que para perder est…

Domingo bom!

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Depois de uma noite de insónia desalmada, às 6h30 levantei-me. Já que não conseguia dormir, fui fazer coisas úteis (passar a ferro).
O pequeno almoço só veio por volta das 8h00 e não me apetecia pão, nem papas de aveia.  Solução: Panquecas!
...com tudo de bom: farinha de trigo integral, farelo de aveia, linhaça, sementes de papoila, queijo philadelphia light, ovo e mel.
Ainda deu tempo de ir a Caldas da Rainha, dar uma voltinha que contou como exercício.
Parque Dom Carlos I - Caldas da Rainha  Jardim Romântico do Século XIX - criado em 1889 e posteriormente remodelado em 1948.
 Esta zona está interligada ao Hospital Termal que deu nome à cidade. Conta a história que a Rainha D.Leonor, mulher de D.João II, após ter experimentado os beneficios das aguas termais da localidade, mandou construir um hospital, tendo-se formado uma povoação circundante que ficou conhecida como "Caldas da Rainha".
 O Parque está, na sua maioria, bem cuidado e tratado. Há no entanto paredes com graffi…

Let´s talk about food.

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Os diazinhos têm sido corridos. Não há tempo nem energia para grandes preparações. Pouco tempo passado em casa. Tudo o que tiver uma etiqueta ao jeito de "grab and go, mas saudável", é uma opção viável.
Encontrei este paozinho "qualquer coisa thin", (o saco já foi à vida, mas penso que se referia à espessura), com base integral e de sementes.    Ando apaixonada pela minha frigideira nova. É verdadeiramente anti aderente (e é uma marca barata do E.Leclerc) Não apega, mesmo sem usar azeite. Eu estava acostumada a um recipiente todo riscado que já só usava anti aderente de nome! Esta omolete ficou finíssima como um crepe. Consegui dobra-la em 4 na perfeição.

Joana, não pude deixar de pensar em ti! A tua relação com as ditas cujas já está melhor?

Pão thin com omolete de salsa, alface e tomate.

Outro elemento que não pode faltar: Atum! "Ai de mim que não tenho nada feito!" Vai lá buscar uma lata de atum ao natural que qualquer coisa se vai arranjar. Para mal d…

Eu gosto é de cor...

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Eu sou uma mulher feliz se tiver cores na minha vida. Se tiver uma comida com cor, ainda melhor! Jantar de sábado - chocos grelhados com couscous integral com pimentinhos, grão e sementes de abóbora; saladinha de tomatinhos cherry miniatura. Vi no LIDL e como sou uma criança em ponto grande, não resisti.  Uma caixinha só com miniaturas, tanta cor, por 1.79€... Veio comigo para casa.
Ao almoço já tinha feito os couscous simples - que é uma coisa maravilhosa que só demora 6 minutos a preparar sem trabalho algum - e acompanhei com um ovo biológico de duas gemas.  
Mas nem sempre consigo fazer pratos como gosto...quem olhar para esta fotografia, pode pensar que a salada é em especial para o bronze. Cenoura e Tomate = betacaroteno.  Obviamente que não está em nada relacionado com o facto de ser o almoço de sexta feira e do frigorifico estar com bastante espaço livre e sem mais nenhuma opção.
Acessório magnifico que comprei: um vaporizador de azeite. Por mais simples que possa ser, tive de…

Domingo - Repetição de Praia

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No sábado, a praia estava tão boa que me fez ficar com vontade de repetir.
Às 8h perguntei ao homem : "vamos hoje à praia?". Resposta: "não sei"...e voltou para a cama. WTF??? Em vez de ficar ali a remoer, tomei o pequeno-almoço, despachei-me e às 8h45 fiz-me à estrada.

Temos de aproveitar todos os bocadinhos que o tempo não é mesmo certo.
A semana passada, às 19h estavam cerca de 27ºC. Hoje estavam 15ºC. Não é a mesma coisa.

Rute, o teu pedido ao São Pedro veio com 24 horas de atraso. Devia estar num fuso horário diferente.

Digam lá que a cor da água não é parecida com as ilhas paradisíacas?
 Vá!!! Também não vou exagerar...mas se comparar com a água de São Martinho de Porto tem muito bom aspecto, não tem?

9h20 Vantagem de ser das primeiras a chegar à praia: escolher o lugar de estacionamento mesmo em frente ao sitio onde ia ficar.
Vi um areal imenso e despovoado e pensei em aproveitar para fazer a bela da caminhada.
Hoje doem-me os gémeos. Sinal que fiz alguma co…