domingo, 26 de maio de 2013

Lately...

Por aqui anda tudo bem:
*O trabalho tem consumido muita da minha energia mas é uma parte integrante da vida e por isso tenho de ir adaptando as outras actividades conforme me sinto mais ou menos cansada. Apesar disso, não me sinto muito stressada;
*A constipação/gripe já passou e espero que não retorne, mas com este tempo de ***** é provável que aconteça;
*Tenho feito exercício, boa alimentação e isso também se sente a nível psicológico;
*As fotografias às "coisas" continuam constantes, ainda que andem divididas entre a máquina fotográfica e o telemóvel.

*Faço aqui uma rapsódia, mistureba, resumo do que têm sido os últimos tempos:

O pequeno almoço é definitivamente a ser a minha refeição preferida. Tenho mais tempo para preparar , saborear, experimentar, fotografar...


O paizinho tem galinhas. As galinhas dão ovos - aqui só aprendem coisas interessantes.
Os ovinhos são uma boa fonte de proteína e na gema é que reside o "mito terror" de que fazem mal ao colestrol. Tudo o que é em excesso faz mal...
Todos diferentes, todos iguais, mas são biológicos e por isso, melhores que os de compra.

Tenho incorporado os ovos no meu pequeno almoço e feito umas omeletes divinais!

Uso 1 ovo pequeno inteiro e 1 clara de um ovo maior, mas fica sempre muito amarelinho por serem caseiros.



Também faço a variante "só claras". Fica mais difícil de fazer a ligação, mas igualmente bom.

Para além dos ovos, o elemento comum nas omeletes?

Espargos...mas verdes!

Sabem que sou de luas e neste momento, a minha está virada para isto.
Gosto, gosto, gosto!
Atendendo a que os espargos frescos são muito caros (apesar de já ter apanhado em promoção no LIDL a 1.99€) tenho comprado de conserva, mas ainda estou a tentar descobrir qual é a melhor marca.


Para os almoços, tenho feito saladinhas com tudo: legumes, vegetais, proteínas e hidratos de carbono,



...mas se venho almoçar a casa, acabo por montar o prato de uma maneira diferente:

Descobri estes couscous integrais no Supermercado do El Corte Inglés.
Não foram baratos, mas rende bastante e são rápidos. 


A hidratação tem sido o habitual. 

O exercício tem sido regular. Pouquinho cada dia - 30 minutos - mas regular!


Atendendo a que este post é um mix geral, no meio disto tudo posso mencionar filmes!
Alugamos o "Frankenweenie". Muito giro e até comovente!

Para que fique registado: a prendinha surpresa das amigas do peito! entregue num cafezinho que também será recordado por outros motivos.


Na última semana, eu e o homem fizemos algumas incursões em espaços comerciais, na busca de roupa adequada a casamentos mas que desse para outras ocasiões. 
Os meus requisitos: não passar frio, aguentar-me nos sapatos e não gastar muito.  Não estava em espirito de casamento, nem me apetecia ir "desconfortavel" = ir mais gira  mas andar sempre incomodada com alguma coisa como frio, dores ou a sensação de não ser bem "eu"!
Fui muito simplezinha com o meu vestido Zara 29.95€ e casaco com 3 anos seguido de casaco mais grosso "Modalfa" de 39.90€, mas não estava mal.

Os noivos estavam felizes, entusiasmados e eu fiquei muito contente por eles!
Começou às 13h30 (porque fomos atrasados) e chegamos a casa às 2h00 da manhã, mas não houve "secas". Que fossem todos assim!







A sobremesa era bolo de chocolate com gelado, mas pedi delicadamente para me arranjarem uma frutinha como opcional. 
Tratamento vip!


Os sapatos ficaram aprovados! Sem dores depois de 12 horas em cima deles.
E  no segundo dia de casamento, recebemos a típica lembrança dos noivos aqui na Benedita : Bolo de Noiva (AKA Bolo ferradura); 

O domingo não rendeu muito, mas durante a tarde fiz uma "pausa" de 1h30 para me dedicar aos comeres da semana.
Ao domingo a eletricidade (ainda) é mais barata, tenho mais algum tempo e aproveito para organizar as comidinhas para os dias seguintes.
 Tenho feito isto todas as semanas e depois vou combinando as coisas básicas já cozinhadas com os frescos, facilitando a logística diária. 

Às 16h30 a bancada estava assim:
...mas às 18h00 já tinha terminado a paparoca e limpeza da cozinha.
Isto do limpo é um bocado relativo, já que a minha casa anda a precisar de uma intervenção urgente, mas que não me parece que vá acontecer tão depressa!

Voltando às comidinhas:
Faço sempre coisas que gosto (obviamente!) e que são versáteis.Assim, acabo por me tornar repetitiva, porque há alimentos que são sempre comuns:
*Sopa
*Frango
*Salmão
*Massa integral
*Couscous integral ou arroz integral
*Ovos
*Legumes

Na semana passada:

E a minha vida tem sido assim!

sexta-feira, 17 de maio de 2013

Só para não ser um blog fantasma...

Resumo da semana:
.Gripe e/ou constipação.
.Muito trabalhinho.
.Nível de energia a seguir ao trabalho- zero.
.Homem fez-me companhia esta semana.
...no Domingo ainda demos uma voltinha pelas praias e fomos lanchar a Alcobaça. Havia uma recriação do mercado do século XIX- muito fraquinha!

Aproveitando a hora de almoço para postar via telemóvel e as fotografias do Instagram.


quinta-feira, 9 de maio de 2013

Summer...

Os dias (e as noites) têm sido bons. 
O tempo tem ajudado. Não está um sol e calor de rachar, mas dá para o gasto.
 Boa disposição é o que se quer.

 
Esta foi a prenda da minha mãe. Tecnicamente, deu-me dinheiro e eu comprei o perfume. 
 "Summer" da Burberry, 50ml ficou por 32.00€. Na "Douglas".


Este foi o tratamento prescrito pelo dermatologista. Abençoada consulta.
Já não me sinto uma adolescente borbulhosa.
 Depois de 3 meses de tratamento a pele está um mimo.


E o que se tem feito? Nada de especial. Apenas a vidinha do dia a dia...

Domingo.

Não tenho nenhuma ode à mãe.
Combinei com a C. e N. ir almoçar a casa dos pais e avós respectivamente (tem mesmo de ser assim, já que a N. tem um preciosismo incomparável nesta questão). 
Foi essa a nossa oferta.

Pequeno Almoço na rua.
Caminhada com umas calças quentes.
 Não era para derreter "as banhas", mas não havia mais nenhumas lavadas!
Os morangueiros do pai. 
Rezamos que a colheita seja boa!
Aprendam comigo!
Quando a câmara do telemóvel/máquina fotográfica está embaciada, uma boa coisa a fazer é limpa-la!
...evita de reclamações porque as fotografias não ficam nítidas. 
Tirei as sandálias do sotão! Yupppiiiieee.
Não sou mãe (ainda), mas recebi uma florzinha da N.
Excepcionalmente (com pena minha de ser tão esporádico), jantei em casa.
O dia acabou sem stress...

Segunda

O meu ritmo já está completamente de acordo com o "Verão". Tardou mas foi!
Retomei as caminhadas matinais (ou madrugais?).
Na noite antes, deixo tudo preparado e em 7 minutos estou despachada para sair de casa.
Tem sido das 5h55 às 6h25. Se o homem está em casa, ainda conseguimos tomar o pequeno almoço juntos, já que ele sai para o trabalho às 6h50. Muito romântico!




Terça




Quarta




Quinta

O dia começou molhadinho. Estava um chove não molha, mas fui nem pus a hipótese de não ir.




Olhando para este post, parece que a minha vida é só comida. Não é!
É comida e trabalho!
A verdade é que o meu dia não tem muito para fotografar e contar.

 Cheguei também à conclusão que o meu interesse não é fotografar exactamente o que como, mas sim de fotografar as cores da comida e de sentir o que elas me transmitem e o que me fazem recordar.
Os lanchinhos não têm muita graça. Ao jantar não me apetece "empratar". Gosto é da conjugação o pequeno almoço e das saladas que levo para o almoço.
 Umas (P) são flores, a mim é mais comidinha colorida...