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A mostrar mensagens de Setembro, 2012

Publicação Extra para dizer...

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Batata Mole tirou a sua imaginação da cartola para apoiar a corredora com mais humor da blogosfera. Corre como uma meninaEstamos contigo!!
Imagem retirada do blog da Batata Mole



Bom f-d-s com cheirinho a Outono e Receita Económica #3

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Em primeiro lugar, deixo já a receitinha económica do dia...

"Estufadinho de Outono"
Ingredientes:
*100gr de carne de vaca para estufar; *120gr de legumes variados (usei a mistura de 10 legumes do LIDL para sopa); *100gr de beringela; *1 cebola pequena; *Polpa de tomate; *Azeite; * Sal; *Paprika; *Alho em pó;
Preparação: *Fazer refogado com a cebola e o azeite; *Juntar um bocadinho de água, a carne de vaca, sal, alho em pó, paprika, polpa de tomate e deixar estufar; *Juntar a beringela e os legumes. Deixar estufar tudo e apurar; *Rectificar os temperos;
E este prato fica a ...1.87€
Nota - fiz duas doses e no segundo dia ainda estava melhor que no primeiro. Os hidratos de carbono não estão presentes, mas podem: *cozer massa e misturar; *fazer um arrozinho à parte para acompanhar; *juntar batata aos legumes;
Estes foram os legumes que usei. Lidl = 1.99€

De 6 em 6 meses, compro a revista "Sport Life" Mulher.
Acho que vale a pena! Alguém partilha da minha opinião?

Come…

Comidinhas de Quarta- What I ate wednesday #3

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A vidinha tem corrido na sua normalidade.  O Outono chegou com a força toda e as sandálias terão de ser substituídas por calçado menos aberto.
 Estas papas de aveia são para mim, o expoente máximo do Outono em comida.  Papas de aveia com puré de abóbora e pevides. Já estou a ver a cara de algumas a fazerem um grande "bbbbbllllllaaaaahhhh" , mas eu sempre gostei de papas...só que era mais "Nestum com mel" e "Nestum com chocolate". Papas de aveia com banana e outras coisinhas, é uma alternativa bem mais saudável.   
...e para acompanhar, nada melhor que um cafezinho quentinho!
Há algum alimento ou receita que identifiquem imediatamente com o Outono?
Apesar do tempo farrusco, tenho feito diariamente a caminhada matinal no matter what....
E hoje é dia das Comidinhas de Quarta... 
What I ate wednesday

 Pequeno Almoço: Papaia, Pão sementes, 1 ovo cozido, café
  Já comi papaias más, assim-assim mas esta...era D-I-V-I-N-A-L!
Fico contente que ainda tenho mais uma metade para…

Coisas do meu f-d-s #8

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O Outono chegou no sábado, às 15h49 e veio mesmo para ficar. Gosto, gosto, gosto! Gosto da ideia de renovação que trás. Gosto das cores. Gosto do tempo ameno. Será que já disse que gosto?
Vocês gostam mesmo do Outono ou só assim-assim?
Estas são as paisagens que vejo todos os dias quando vou caminhar e no sábado estavam assim...


É tempo de começar a pensar noutro calçado que não as sandálias...  Já agora, este foi o meu investimento da estação: Sandálias Geox a 50% = 54.45€. A marca é cara, mas acho que vale a pena pelo conforto, qualidade e durabilidade. 
Voltando à festa de convívio do homem...correu tudo bem.
Sábado Depois da caminhada, precisei repor as energias, apesar de ainda sentir amendoins no estômago!  Pequeno Almoço: pão de sementes, 1 ovo cozido, 1/2 maçã e café;  O almoço foi em casa dos pais e a ementa foi a mesma da passada semana. De carapau grelhado (pelos outros!) não me canso!  Foi também dia de manutenção das unhas.  Para o jantar, fiz arroz de tentáculos de pota. Estava bem …

Aniversário do Homem e a Receita Económica #2 - Esparguete à Bolonesa

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À sexta feira, designei a hora de almoço para postar, mas esta semana foi diferente. O homem faz anos hoje (parabéns para ele!) e resolveu tirar o dia de férias. Eu fui solidária e também tirei! 
Deixei-me dormir até querer, acordei e fui dar a minha caminhada matinal. Voltei e tomei um super pequeno almoço cheio de açúcar natural!  Figos acabados de apanhar e pão com doce de morango Prisca Nature.


Aproveitamos para dar umas voltas necessárias e acabamos por almoçar na Nazaré...
 O restaurante tinha uma bela vista...
 ...mas o comer não estava assim tão bom como isso. Estava salgado, picante e sabia muito a temperos artificiais... Pelo preço do arroz =24€/2 pessoas, devia ser melhor. Ainda bem que pedimos uma garrafa de água de 1,5l para acompanhar. Não ficou nem uma gota!
O hospital onde o homem nasceu há 35 anos atrás. Curioso termos ido hoje à Nazaré!
E agora a receita...
A carne à Bolonesa é uma das receitas que melhor faço - modéstia à parte! É simples, rápida, versátil e barata. Notas: .Esta …