Avançar para o conteúdo principal

4º e 5º Dias de Férias = Fim de semana

Estes 5 dias de férias (de 4ª a domingo) foram fantásticos!
Fiz o que quis, não fui incomodada, nem estava stressada. Passo a explicar - no meu anterior emprego as minhas responsabilidades eram maiores e mais abrangentes. Conseguir tirar 3 dias de férias sem que me ligassem de 5 em 5 minutos era um sonho impensável. Apesar de estar de férias, andava sempre com ânsias se alguma coisas estava a correr mal. Desde que mudei de emprego, a minha situação também mudou, para melhor. Ganho menos mas o descanso que sinto não tem preço. Obviamente que tenho as minhas responsabilidades e passei as situações que poderiam ser mais urgentes aos meus colegas, mas durante estes dias, consegui relaxar e não pensar em trabalho.
Continuo a pensar que comigo, estas férias curtinhas resultam muito bem. Não fico "mole" demais - descanso o suficiente mas sou produtiva. 

Sábado, 30 de Junho 2012
Dei por concluídas as limpezas. Apesar de ainda ter muito para melhorar, a nível geral, ficou tudo feito.

Além disso, o homem deu a sua colaboração a tratar no sábado, das ervas da rua. Notam a diferença?
3 horas de trabalham separam estas duas fotografias...

Tive de dar mais uma voltinha aos amigos Ecopontos!

11:00 Pausa para café....e muffin

Almoço = Grelhados
O homem andava ocupado com a limpeza do terreno e fui eu tratar da questão das brasas. Devo de dizer que me sai bem, o que é bastante impressionante dada a minha falta de jeito para isso ( e para manter vivas as plantas!)
Uma coisa que nunca tinha feito: assar maçaroca! Vou repetir certamente. É tão bom!!
Grelhados = chocos, pimentos, chalota, maçarocas; A acompanhar: salada de tomate cherry, rucula, alface; batatinhas cozidas com azeite e alho.

Sobremesa para mim : melancia.

IKEA de Loures
Foi o meu destino com a mana na tarde de sábado. Era um “passeio” prometido para breve, mas resolvemos antecipar e ir mesmo à última da hora.

Qual foi a Primeira Paragem? WC

E quem levou a "bucha" e a foi comendo discretamente?! Me, me!!

Apesar de já ter lanchado, estavam a distribuir estes “canapés” grátis e eu aproveitei para experimentar :)
...com salmão
...com camarão
Cheguei a casa e tinha fome! "Fiz-me" a mesma pergunta que fiz à minha sobrinha no outro dia: "Se tens fome, queres uma sopa?" . A minha resposta imediata - "Sim!!!!" Estão a ver que tenho conversas muito profundas comigo própria.
Comi a sopinha e qual bébé, adormeci no sofá para uma sesta de 30 minutos.
Para completar o jantar, fiz uma salada de fruta de verão... 
meloa cantalupe, kiwi, manga, framboesas, mirtilos 

... e ainda tirei um capuccino light com 1 muffin (sem "açucares"!)
O homem tinha alugado o DVD "Mission Impossible: Ghost Operation". 
Eu sempre gostei deste tipo de filme e vi a série (toda!) nos anos 80 e 90, assim como os filmes que já saíram.
Achei que este estava "muito rebuscado" e com uns efeitos especiais que deixavam muito a desejar. Além disso, aquele cabelinho do Tom Cruise não o favorecia nada! Valha-me achar muita piada ao Jeremy Renner.

Sessão de cinema caseiro acompanhado de : Iogurte natural magro com whey de baunilha, 1 tâmara, 1 ameixa seca e duas avelãs.

E assim acabou o meu Junho!
Vou fazer um debriefing sobre os planos que tinha: Não que esteja a arranjar desculpas para os objectivos que não atingi, mas a meio do mês tive de redefinir prioridades. As limpezas, apesar de ter tido ajuda com a lavagem das paredes, acabaram por ocupar muito mais tempo do que estava à espera.

Alimentação e Desporto
. Ganhar resistência cardiovascular Nope
. Alimentação: continuar como está :) Done  
Cultura
. Viagem a Madrid  Done
. F-d-s "romântico" em Lisboa  Adiado para Agosto
. Ler "O Quarto de Jack" Done
Social
.Comemoração dos "nossos" 12 anos Done 
Casa
.Destralhar ao máximo  Done
.Limpeza a fundo  (Daquelas que implicam lavar as paredes com lixivia!!!)  Done
Saúde e "Beleza"
. Meter as consultas médicas em dia  Nope
. Vacina Tétano Adiado para Julho
. Meter creme no corpo todos os dias Nope

O bom de fazer planos e não os conseguir cumprir é que os podemos voltar a incluir quando for oportuno!

Domingo, 1 de Julho 2012


Assim, começamos com os...

Planos de Julho
Não vou incluir muita coisa, porque também tenho a minha summer bucket list para cumprir:

Cultura
. Ler "Ainda Sonho Contigo"
. Passar "a limpo" os apontamentos de Espanhol;

Casa
.Continuar a destralhar;
.Manter as limpezas em dia;

Saúde
. Vacina Tétano;

O pequeno almoço de domingo....
A meio da manhã
Almoço...O homem foi comprar um frango assado e chegou a casa com dois! Deram-lhe o saco trocado apesar de ele só ter pago um. Para a semana vou dizer na Churrasqueira, já que houve alguém que pagou 2 e só levou 1 e se há coisa que não gosto é de injustiças. O pior é que vou passar a semana inteira a comer frango! Ideias precisam-se...
O que sobrou do frango (mais de um...)

 Depois de visitar a minha avó, fui para casa e pensei em apanhar um solzinho enquanto comia o snack e lia uma revistinha...
 Fiquei 5 minutos e tive de recolher a casa já que a ventania não parava...
 Em alternativa, fui para o sofá começar a ler o livro do mês...
 Às 18h00 recebi visitas e comi tostinhas com queijo D. Pedro e Doce de Abobora Prisca Nature, acompanhado de café...
 O jantar foi em casa da sogra. O menú : frango!!
 Enquanto Espanha levantava a taça, eu levantava o ferro
e a ceia para acabar o fim de semana...

Até amanhã....

Comentários

  1. Eu confesso que gostava de experimentar tirar férias uma semana de cada vez, talvez parecesse que rendem mais. Mas não tenho onde deixar a Bibi em Agosto e os clientes do Terence estão todos fechados, portanto passamos quase o mês inteiro no bem bom. Só assim consigo desligar completamente do stress do trabalho. Um dia destes hei-de experimentar essas bebidas de soja e também começar a destralhar a minha casa. Beijo

    ResponderEliminar
  2. Hello Luciana,

    Como eu te entendo da sensação de estar de ferias e estarem sempre a ligar de 5 em 5 minutos. Eu comecei hoje... vamos ver como corre. Raramente consigo desligar mesmo quando são 15 dias. Vamos ver dest vez!

    O teu fim de semana foi preenchido e produtivo!

    O mês de Junho não correu mal. Julho será uma continuação. Boa leitura!!

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Que excelente fim de semana!!!

    Adoro as maçarocas grelhadas! Que delicia!
    A alimentação sempre excelente tal como a organização!
    Beijinho

    ResponderEliminar
  4. Ai mas que bela ideia que me deste!!! Uma lista de objectivos.. engraçado, mas nunca fiz uma! Vou já tratar disso! Pode ser que me motive e me foque na concretização dos mesmos ;) vou fazer uma coisinha simples ;)

    Como sempre as tuas fotos são muito motivadoras.. e mirtilos, nham! Framboesas! Adoro!!! Obrigada pela partilha, bem sei o trabalho que isso dá!!!

    Beijinho grande!

    ResponderEliminar
  5. Realmente foram umas férias muito produtivas! És um exemplo na organização e olha que vindo de mim - os meus amigos costumam dizer que mais organizada do que eu não há - é verdadeiramente um elogio!
    Bjs
    P.S. - já agora, perguntaste no meu blog a minha altura, pois tenho 1 metro e 70 cm.

    Bjs

    ResponderEliminar
  6. oi amiga
    q ferias mais deliciosas hein
    eu preciso muito de uns dias assim
    ótima segunda
    beijo

    ResponderEliminar
  7. Olá Luciana :D

    Eu percebo perfeitamente a tua relação com as férias, mas sinceramente eu gosto mesmo é de ficar na pastorice sem fazer nada ;)

    Bem, passou um furacão pelo teu jardim e levou todas as ervas! :D

    Nunca comi maçaroca grelhada, tenho de experimentar ;)

    Cada caixa de mirtilos de 3kg custou 20€, e são muito mais saborosos que os do supermercado! O sabor não tem comparação ;)

    A tua salada de fruta tem mesmo bom aspecto! ;)

    Eu gostei imenso do filme da Missão Impossível ;) Como há aquela parte no Dubai acho que fiquei um bocadinho fascinada com isso ;) Mas mesmo a nível de história não tinha as expectativas muito elevadas e gostei imenso ;)

    Espero que consigas realizar os teus objectivos de Julho :D

    Beijinhos e tem uma óptima semana Luciana :D

    ResponderEliminar
  8. Ena, tanta coisa para comentar! Vamos por partes! :)
    - Isso é que foi limpeza das ruas e ainda bem que têm essa preocupação, porque no Verão todo o cuidado é pouco!
    - Adorei os grelhadinhos!
    - E adorei que tivesses tirado a foto à casa-de-banho! :)
    - No IKEA de Loures foi onde comprei muitas coisas quando vim morar para a casa onde estou agora. Altura de promoções... Uma loucura! Só não gostei tanto de depois ter de montar os "legos"... :)
    - A mim não me distribuiram canapés quando lá estive, acho mal! ;p
    - Estás a estudar espanhol? Eu ando no Cervantes, a ver se termino os níveis C!
    - Ler revistas de moda ao solzinho é um dos meus "guilty pleasures"! :)
    - Também tenho o frigorífico cheio de restos de frango, por isso agradeço as dicas também!

    Beijocas e boa semana!**

    ResponderEliminar
  9. Estou a fazer os teus bagels, mas com mirtilos :D

    Beijinhos :D

    ResponderEliminar
  10. Olá Luciana

    Bem que grande descrição, tu és o máximo rapariga!

    Agora tenho de elogiar o teu homem porque se só 3 horas separam as duas fotos, ele "deu-lhe" bem!

    Por vezes o simples descanso em casa é tão reconfortante, foi o que aconteceu comigo este fim de semana e sinceramente comecei a semana com muito mais energia.

    Espero que a tua semana te corra pelo melhor e consigas ir cumprindo os teus objectivos- organizada como és vais conseguir!

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  11. Está tudo bem Luciana? Já estou habituada aos teus posts diários :)

    Os bagels ficaram divinais :D

    Beijinhos :D

    ResponderEliminar
  12. ehehe... só tu para tirares fotos à sanita do Ikea! :D
    Pelo menos já me fazes rir e isso é muito bom :P

    Também comi frango da churrasqueira no fim de semana e não me importava de o comer todos os dias durante um mês. Vá, com o salmão intercalado para não enjoar

    Uma boa semana para ti :)

    Beijinho
    Alice

    ResponderEliminar
  13. que muffins lindos !! :P
    quanto à bebida de soja cá em Leiria n existe esse super mercado! portanto n sei se isso se vende em mais algum sitio! :(
    beijo

    ResponderEliminar

Publicar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Um caso cabeludo...

Como é do conhecimento geral ( ou não!), a minha "área capilar" é dos sítios onde mais dinheiro tenho investido. Isto desde 2000 e troca o passo...
Sabem quando as mulheres se sentem invejosas com alguma coisa no corpo de outra mulher? Pois...a coisa que eu mais invejo é uma farta cabeleira e ver cabelos novos espetados a nascer! Esqueçam lá as coxas trabalhadas e os braços definidos! Se eu pudesse açambarcar alguma coisa de outra pessoa, era um cabelo mais farto.
Com a gravidez, não dava para fazer grande coisa, já que a maioria dos produtos eram contra indicados. Estava perfeitamente mentalizada que só iria retomar os tratamento lá para Outubro (supostamente seria quando deixaria de amamentar). Como as coisas tomaram outro rumo, deixou de haver razão para não atacar o mal pela raiz!
Alguns dias depois de ter parado a amamentação por completo, voltei aos cuidados capilares. Durante a gravidez o cabelo andou "o normal". Não senti "aqueles" benefícios tod…

Cuidados da pele - Rotinas e ácidos "The Ordinary"

Não sou dermatologista, nem facialista, nem especialista de coisa nenhuma, por isso a informação deste post reflecte a minha experiência pessoal e o que tenho pesquisado e lido em publicações que considero fidedignas.
Se me falassem há uns anos de "peeling" ou achava logo que era uma coisa muito radical e por "exfoliante" entendia que era aquela pasta dolorosa tipo "areia com agua". Com as pesquisas, fui entendendo as coisas de uma maneira diferente.

Adoro ouvir falar quem sabe realmente sobre produtos e explica as coisas de maneira que os leigos entendam. Recomendo vivamente duas senhoras que trabalham na "beauty industrie" : Caroline Hirons (UK) e  Stephanie Nicole (US) .

A minha pele da face sempre foi "boa". Não tive grandes crises de acne, nem marcas muito visíveis e sempre suportou confortavelmente as minhas oscilações de peso. Nos últimos anos, tenho-me preocupado mais com a qualidade da pele e menos com a maneira de disfarçar as im…

Hormonas e os seus efeitos colaterais

A queda de cabelo é um grande problema que tenho. Na realidade sofro de alopecia androgenética, ou seja "calvice tipicamente masculina". Vou controlando a situação com tratamento: gotas + pílula Diane 35 + Androcur. Este medicamente é o meu milagre e o meu desespero! Na Bula: "O Androcur é um medicamento hormonal que bloqueia o efeito de androgénios...; tem influência favorável em situações androgenodependentes, tais como crescimento excessivo de pêlos no hirutismo (NOT ME), perda de canelo (alopecia androgenética)..."(ME, ME!!!) Não é nada de alarmante porque me acontece SEMPRE que retomo o tratamento. Já tenho esta prescição há uns 3 anos e depois de alguns meses, faço uma paragem que acaba por coincidir com as alturas em que consigo andar mais equilibrada na balança.Tive de retomar o tratamento, mas estou expectante de que esta fase de adaptação, que costuma durar uns 3 a 4 meses, passe depressa. Os efeitos secundários em mim e que estou a sentir agora: Tensão Mamá…