terça-feira, 28 de junho de 2011

Food of the day

6h00 Panquecas com morangos e kiwi + café
10h30 iogurte natural com mel, linhaça e noz
13h20 Salada de peito de peru e grão
Sobremesa - 1 pêssego, sultanas e café
16h00 Pão de sementes, queijo fundido magro + 1 café
18h00 mix de frutos secos
20h30 Sopa de legumes + salada + frango com molho de soja
Sobremesa- banana com manteiga de amendoim

2 comentários:

  1. Que cardápio MARAVILHOSO! Admiro muito a tua determinação. Grande beijo ***

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  2. isto é aquilo que se chama - saber confeccionar muito bem uma alimentação saudável.
    e diariamente.
    assim aguenta-se muito melhor o dia sem fazer asneiras.
    e já percebi que és pró nisso :)
    *

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